رنگ قرمز زیبای بال کفشدوزک‌ها نوعی هشدار طبیعی است و هر چقدر کفشدوزک سمی‌تر باشد، شدت این هشدار بیشتر خواهد بود.

رنگ قرمز روشن این کفش‌دوزک خوشمزه را نه‌تنها شکارچی‌ها که شما هم نمی‌توانید به فال نیک بگیرید. این رنگ زنده زیبا تنها یک هشدار است و نشان می‌دهد کفشدوزکی که سرحال‌تر و خوش‌رنگ و لعاب‌تر از همنوعان نارنجی یا زرد رنگش به نظر می‌رسد، به مراتب سمی‌تر از آنهاست.
 

اگر به سلامت زیستی اهمیت می دهید و دوست ندارید به این زودیها گوهر ارزشمند سلامتی را از دست بدهید، فقط کافیست به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنید!

آنها می گویند :

1. هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید، نیمه آخر آن را به هیچ وجه نکشید.

2. در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3. هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن را به برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4. چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید...

منیزیم از ریزمغذی‌هایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروری‌ترین املاح می‌باشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان دارد. مهم‌تر از همه، این عنصر آنزیم‌ها را فعال می‌کند، به بدن انرژی می‌دهد و به کارکردن بهتر بدن کمک می‌کند. منیزیم در بدن موجب تسکین اعصاب می‌شود و برای سلامت قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. منیزیم برای آرام نگه‌داشتن گردش خون در بدن، کمک به مقابله با استرس، حفظ سلامت و بهداشت روانی در برابر افسردگی و تغییرات احساسی مؤثر است. منیزیم همچنین موجب خواب بهتر شده و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد..

کافئین مزایای فراوانی دارد اما با این وجود در بعضی موارد می تواند مشکل ساز شود. کافئین سیستم اعصای مرکزی را تحریک کرده، کوفتگی را از بین می برد،سطح هوشیاری را بالا برده و تمرکز را نیز تقویت می کند.

چه زمانی به کاهش مقدار کافئین بیندیشیم.

برای بسیاری از بزرگسالان سالم دوز متوسط کافئین ضرر چندانی ندارد. این مقدار معادل ۲۰۰ تا ۳۰۰میلی گرم و یا ۳ یا ۴ فنجان قهوه ی جوشیده در روز می باشد. اما بعضی شرایط گواه آن است که باید مقدار مصرفی را کاهش دهند و یا آن را قطع کنند.

اگرحدود ۴ فنجان و یا بیشتر کافئین در روز مصرف می کنید:

اگرچه مقدار متوسط کافئین ضرر خاصی ندارد اما مصرف بیش از حد آن تأثیرات ناخوشایندی به همراه دارد مصرف کافئین زیاد (غلیظ) یعنی حدود ۵۰۰ تا۶۰۰ میلی گرم به صورت روزانه این عوارض را به همراه دارد:

بی خوابی

عصبانیت

نا آرامی

خشم

دل پیچه

تپش قلب...

اگر اخبار مربوط به جنگ حقوقی دو شرکت اپل و سامسونگ را پیگیری می کنید ، می دانید که این دو شرکت علیه هم شکایاتی را در کشورهای مختلف تقدیم دادگاه کرده اند . اما به تازگی دادگاهی در آلمان شکایت سامسونگ از اپل در مورد نقض حقوق معنوی این شرکت در ساخت آیفون را مردود دانست...

 بازار داغ ارائه گزارش های مالی سال ۲۰۱۱ حسابی داغ است و پس از گزارش اپل و خبر سه شرکت سامسونگ، موتورولا و نینتندو ، حالا نوبت به بررسی گزارش مالی شرکت نوکیا می رسد. چیزی که در این گزارش بیش از همه به چشم می آید، این موضوع است که نوکیا هنوز هم صدرنشین بازار جهانی فروش موبایل است.

این روزهای بیشتر ما حداقل از یک یا چند محصول این غول اینترنت استفاده میکنیم . سرویس هایی که در کمال سادگی طراحی شده و واقعا کارآمد هستند . سرویس هایی مانند جیمیل ، گوگل مپ ، یوتیوب ، گوگل پلاس و … . این سرویس ها قابلیت این را دارند که با وارد کردن اطلاعات کاربری خود در وبسایت گوگل ، کاملا شخصی سازی شوند ...

اعتیاد به اینترنت یک اختلال بالینی است که به واسطه استفاده بی حد و حصر از اینترنت مشخص می شود.

دانشمندان فرهنگستان علوم چین مغز ۳۵ مرد و زن ۱۴ تا ۲۱ ساله را اسکن کردند.

۱۷ نفر از آنها دچار اختلال اعتیاد به اینترنت بودند.

اسکن های ‘ام .آر .آی ‘(MRI) از مغز آنها تغییراتی را در ماده سفید مغز نشان داد. این منطقه حاوی فیبرهای عصبی است...

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا – منطقه خوزستان، این متخصصان با انجام آزمایش‌هایی روی موش‌ها به این نتیجه رسیدند که در نزدیک به ۱۰ روز مصرف فست فود، حافظه کوتاه مدت فرد آسیب می‌بیند و تاثیر بد در کارکرد ذهنی او بر جا می‌گذارد.

خوردن انواع فست فود توان تحرک و فعالیت را کاهش می‌دهد. دانشمندان از چنین پیامدهایی با عبارت «خماری ناشی از چربی بالا» یاد می‌کنند...

مدیران و افراد پرکار، ممکن است که نسبت به میز مرتب، بسیار صحبت کنند، اما به نظر می‌رسد با توجه به بازدهی، میز شلوغ، بهتر می‌باشد.
محققان آلمانی معتقدند که میز شلوغ، در فکر کردن، بازدهی بهتری دارد.

محققان در یک مجموعه‌‌ای از مطالعات، دریافتند که افراد زمانی که اطراف‌شان شلوغ است، واضح‌تر و راحت‌تر فرآیند فکر کردن را انجام می‌دهند و کارهای خود را راحت‌تر انجام می‌دهند...

گیاه مرزه هضم کننده غذا بوده و برای رفع نفخ معده مفید است. مرزه از خانواده نعناع و دارای طبیعت گرم و خشک است همچنین از مرزه اسانس تهیه می شود که برای رفع نرمی استخوان مفید است.

مرزه، گیاهی مدر و ضدعفونی کننده است همچنین به تقویت قوای جنسی و رفع اسهال حاد کمک می کند، مرزه هضم کننده غذا و برطرف کننده دردهای عضلانی و روماتیسمی است.

بخور اسانس گیاه مرزه برای رفع ناراحتی ها و دردهای عضلانی مفید است و می توان گیاه مرزه را خام یا در تهیه غذاها مصرف کرد...

احتمالا شما نیز روزانه دو تا سه بار دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید و شاید تصور می‌کنید در این کار خبره شده‌اید. اما باید بدانید بدون این‌که متوجه بشوید، خطاهایی مرتکب می‌شوید.

در این مطلب با پنج خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می‌شویم آشنا خواهید شد:...

نقش تغذیه در تعیین جنسیت تا حدود ۷۵ درصد به اثبات رسیده است.البته رعایت رژیم غذایی باید حداقل یکماه تا پنج ماه قبل از بارداری شروع گردد تا موثر واقع شود.این رژیم نباید بیش از ۶ماه قبل از بارداری ادامه یابد زیرا باعث کمبود مواد غذایی خواهد شد.رعایت رژیم غذایی فقط در مادر ضرورت دارد زیرا تغییرات یونی تخمک است که اسپرماتوزوئید مورد نظر را جذب می کند.
تحقیقات نشان داده است که برای پسر بودن جنین بالا بودن نسبت سدیم و پتاسیم و پایین بودن نسبت کلسیم ...

می گویند دندان درد یکی از بدترین دردهای دنیاست. حتما برای شما هم پیش آمده است که دندانتان درد بگیرد، دندان درد در وهله اول ناشی از بروز یک مشکل دندانی پوسیدگی، ترک خوردن یا بیماری های لثه ای است.

با وجود این، گاهی اختلالات مفصل فک هم می تواند عامل دندان درد شود. شدت درد دندان می تواند کم یا زیاد باشد و ممکن است با جویدن، سرما یا گرما شدت بیشتری یابد. دندان پزشک با معاینه و عکس رادیولوژی به راحتی علت دندان درد را تشخیص می دهد. در ادامه 5 دلیل اصلی دندان درد و راه حل های آن را برایتان آورده ایم...

درد عصب سياتيك يكي از شايع‌ترين بيماري‌هايي است كه به دلايل مختلف از قبيل تخريب غشاي ديسك، جابه‌جايي لگن، آسيب‌ديدن استخوان خارجي، فشارهاي عصبي و استرس ممكن است در افراد بزرگسال ديده شود. راهكارهاي مختلفي در شيوه‌هاي درمان‌هاي طبيعي در جهان وجود دارد كه ابتلا به اين بيماري و عود‌كردن آن در بدن را كنترل و مهار مي‌كند...

مجموعه ای از جالب ترین ، خلاق ترین و مفهومی ترین تلفن های همراه طراحی شده توسط افراد مستعد از سراسر جهان...

"جابوتیکابا" نام درختی است که بیشتر در کشورهای آمریکای لاتین و آمریکای جنوبی مثل آرژانتین و برزیل می روید. میوه های این درخت به طور مستقیم روی شاخه و تنه های آن رشد می کند. در فرهنگ های لغت گیاهان دارویی این درخت "عودالبرق" ترجمه شده است. اگر بخواهید مالک یکی از این درختها باشید باید خیلی صبور باشید چرا که ۱۰۰ سال طول می کشد تا این درخت رشد کند...

تحقیقات صورت گرفته در موسسه تحقیقات سرطان آمریکا نشان داده است که نداشتن فعالیت جسمی خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را افزایش دهد.

محققان می‌گویند هر چه فعالیت فرد بیش‌تر باشد احتمال مبتلا شدن به این سرطان‌ها کم‌تر می‌شود. بنابراین تحرک و جنب و جوش عامل اصلی پیش‌گیری از سرطان است...

آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می‌توانند هر روز آرتیشو بخورند.

گیاه کنگر فرنگی در تحریک ترشحات صفرا، درمان نارسایی و اختلالات کبدی و دفع سموم از بدن بیماران مبتلا به آنژین کاربرد دارد. برگ‌های آرتیشو دارای اینولین و ماده‌ای تلخ بنام سینارین (Cynarine) بوده و این گیاه حاوی پروتئین، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلسیم، ویتامین A، ویتامین های B1، B2، B3، ویتامین C می باشد ...